たるみ・しわの改善方法

毎朝洗顔をした後に行うことですが、目のたるみやしわの予防、改善方法です。それはリンパマッサージなんです。

朝の4、5分でできます。無添加純粋植物オイル100%のオイルを顔に伸ばし、リンパの流れに沿ってマッサージします。

オイルは好きな香りのものや、肌に塗った時に好きな感じのするオイルを選ばれると良いと思います。オイルなしで行うと肌に負担をかけたり、かえってしわを増やす原因にもなりますので、オイルを使用してマッサージを行って下さい。

私はアーユルヴェーダで使用しているセサミオイルを使用していますが、朝の始まりとして、オイルを使用したリンパマッサージを行うと、とても気分が良いです。まず、マッサージ後に目がパッチリするのです。

目がとても大きく見えるんです。そして目のたるみを気にして始めたのですが、目のたるみが改善されてきたような気がします。

そして顎のラインもマッサージするせいか、顔がほっそりしてきたような気もします。一番に感じることが目の下にあったくすみの改善です。

顎のラインのすっきり感や目のパッチリ感は、一度のマッサージで効果を感じました。後は毎日のマッサージによって徐々に効果を実感できた感じです。

朝の始まりとして気分も良くなるので、続けてきましたが、いろいろなオイルも試してみたいと思っています。オイルは、それほど高価なものを使用しなくても良いので、エステに行くより低価格ですし、リラックスもできます。

試してよかったお肌のプチお手入れなので、ご紹介しました。

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